Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

 

Slečna Jana z Prahy přijela za mnou na terapii ve velmi vážném emocionálním stavu.
„Právě dnes jsme se s přítelem rozešli“, řekla hned po uvítání.
Bylo vidět její zoufalství v očích, celá se třásla a plakala. Souvislá komunikace s klientkou nebyla možná.

Pojďte Jano, posaďte se. Nejdříve provedeme terapii na uklidnění a pak mi povíte, co vás trápí. SJS 10.

I když se mi chce brečet, mám se ráda a přijímám se.
„… se celá klepu….“
„.... mám pocit nevolnosti….“
,,… mám stažené hrdlo a špatně se mi dýchá..“

Proťukali jsme se k vyrovnanému klidu a pak mi Jana povyprávěla svůj příběh:
S přítelem spolu chodili 6 let, ale poslední dobou se velice změnil. Docházelo k různým konfliktům a hádkám. Asi před dvěmi týdny přistihla přítele s jinou ženou. Vedli o situaci rozhovor a přítel se ji přiznal, že miluje jinou ženu a že jí už nemá rád.  
Tak se Jana těžce smiřovala s novou situací, když tu se znovu objevil její přítel, že ji má rád, to s jinou ženou byl omyl a že si přeje, aby mu odpustila. V den, kdy se Jana objevila u mne, sama rezolutně ukončila dlouholetý vztah.

Pokračovali jsme v terapii a vzhledem k informacím a emocím, které se vynořovali, jsme použili balíček.

„ Když já ho mám ráda, on si mě ale nezaslouží…. tohle není poprvé… jsem už úplně na dně, nemohu už s ním dále chodit…to už ani nejsem já…“

Dále se vynořil, problém, kterého se klientka obávala do budoucna nejvíce. Bála se, že se nechá znovu přítelem „ukecat“.

Pokračovali jsme v terapii.
I když se bojím, že se nechám od přítele ukecat, mám se ráda a respektuji se.

Na závěr jsme použili metodu volby – trio, kde jsme měnili body negativního hesla s pozitivním.
OB – Už nechci chodit s bývalým přítelem (jméno).
VO – Žiju spokojeně a vyrovnaně bez bývalého přítele (jméno).
PO – Už nechci chodit s přítelem (jméno).
Ukončeno pozitivní frází.

Závěrem:
Podle dalších správ od slečny Jany, vše zvládá v klidu. Nemá problém se podívat zpětně na minulost, dnes se dokáže normálně s bývalým přítelem bavit. Jak říká, je nad věcí a život jde dál.

Silvie Vachtlová

Terapeut energwtické psychologie & EFT