JAK SE DOBŘE VYSPAT!

 
 

 

 

 
         
   

Dobrý den Návštěvník,

 nedávno se mě holky v naší facebookové skupině DO DŮCHODU MLADÁ A BOHATÁ ptaly na biorytmy, sovy, skřivany, spánek a všechno co s tím souvisí, tak na to odpovídám ve videu.

 

Tomuhle tématu se poslední dobou docela věnuju, ale budu moc ráda, když mi napíšete i vaše zkušenosti a tipy.

 

Video si přehrajete tady: https://youtu.be/ZKB7cP81EHM

 

Nedávno jsem se na Clubhouse potkala s Patrikem Hrbáčem, který je velkým fandou a zastáncem dodržování cirkadiánního rytmu a v rámci jednoho z mých kurzů jsem s ním udělala rozhovor. Je v něm spousta zajímavých informací a teď si ho můžete poslechnout i vy tady: 

 

JAK SE SKVĚLE VYSPAT

https://youtu.be/AddWbcuPSlU

 

Mějte se fajn a ať se vám dobře spí! 

Děkuju vám,

Sindy

 

 

INSTITUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE®
ZDENA KATAYAMA

Tel.: 775 111 369
www.eft.cz

   
         
 - - -
Už vás práce, kterou pro vás dělám nezajímá? Odhlaste se kliknutím zde: