EFT je zkratka pro anglický název Emotional freedom techniques, což jsem volně přeložila jako techniky emoční svobody.

Tvůrcem metody EFT je pan Gary Craig (na obrázku) .  
Webová stránka Garyho Craiga je www.emofree.com 

Je to metoda řadící se mezi ve světě velmi uznávané techniky spadající do oboru nazývaného energetická psychologie.

EFT je v podstatě emoční forma akupresury, založená na převratném objevu dr.Callahana, že:

PŘÍČINOU VŠECH NEGATIVNÍCH EMOCÍ JE PORUCHA

V ENERGETICKÉM SYSTÉMU ČLOVĚKA.

Výhody metody EFT spočívají v tom, že je: 

Obvykle rychlá 

Má dlouhotrvající výsledky

Je nebolestivá

Nepoužívá žádné pomůcky ani léky

Můžete se ji snadno naučit a používat

Často pomohla i tam, kde všechny ostatní metody selhaly

PRINCIPY EFT

Jemné energie cirkulující v našich tělech byly a často ještě jsou ignorovány západními vědci a lékaři. Diky tomu bylo jejich využití v emocionálním a spirituálním léčení jen velmi sporadické. 

V EFT bereme tyto energie jako prvotní příčinu našich emocionálních problémů. Možná i díky tomu má EFT výsledky daleko přesahující jiné konvenční způsoby léčení.

EFT často přináší úlevu i u fyzických symptomů, což jen dokazuje na spojeni mezi našimi tělesnými a emocionálními problémy. Emocionální zdraví je neodmyslitelnou podmínkou pro fyzické zdraví.

Na rozdíl od jiných metod, EFT obvykle funguje rychle a podstatná úleva od problému je většinou dosažena bez bolesti nebo jen při malé bolesti (ta je způsobena klepáním na akupresurní body- jako při akupresuře).

Bohužel metoda není zázračná a problémy některých lidí jsou tak intenzivní, že už zmínka o nich přináší fyzickou či emocionální bolest.

I přes to, že je stále velmi přehlíženo, je emoční zdraví absolutně nezbytné pro naše fyzické zdraví a léčení. 

Bez ohledu na to jak zdravě jíte a jak zdravý způsob života vedete, pokud vám emoční překážky budou stát v cestě, nikdy nedosáhnete ideálního zdraví či uzdravení.

ÚSPĚŠNOST EFT

Srovnávací studie ukazují, že zhruba 60% lidí má už po prvním použití EFT pocit úlevy a pociťují, že "něco důležitého se změnilo". Dalších 20% se cítí znatelně lépe a použijí EFT znovu k dosažení více výhod. 

CELKOVÁ ÚSPĚŠNOST EFT SE UVÁDÍ 89% 
EFT UŽ MNOHOKRÁT POMOHLO I TAM, KDE VŠECHNY OSTATNÍ METODY SELHALY.

Samotnou metodu EFT je velmi lehké se naučit a téměř každý si dokáže sám pomoci od spousty problémů.

Mnoho účastníků jednodenního kurzu EFT PRO KAŽDÉHO.. si sama dokázala odstranit spoustu fyzických i psychických problémů, jako vyrážky, fyzické bolesti (ty se odstraňují už během kurzu) a s následnou bezplatnou telefonickou či e-mailovou asistencí, která je součástí všech mých kurzů, se vyřešil dokonce problém neplodnosti.

MUSÍM  VĚŘIT, ŽE EFT FUNGUJE ABYCH DOSÁHL POŽADOVANÉ ÚLEVY OD PROBLÉMU?

Ne, není nutné věřit že EFT funguje.

EFT je neuvěřitelně účinné i přes váš skepticismus. Jde v podstatě o mechanickou záležitost, jakousi "opravu vašeho vnitřního tělesného vedení"... 

Je naprosto normální být skeptický k něčemu neznámému, a v Čechách je na rozdíl od zbytku světa EFT stále nováček.