Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

Jeden znamý mě požádal o pomoc s bolestí ramene na pravé ruce. 
Bolest byla neustálá, tlačivá a jako stupeň stresu ohodnotil 7.

Začali jsme ťukat:
I přesto,že mám neustále tlačivou bolest v pravém rameni, mám se rád a přijímám se.

Provedli jsme kontrolu SJS,která zůstala stejná.
Na otázku jestli je ta bolest opravdu tlačivá, odpověděl ano.
Zeptala jsem se ho tedy, kdyby za tou bolestí byla nějaká emoce, co by to bylo?
Nevím, nemám tušení.
A kdybys to věděl?
No, mám nějaké starosti.. Asi vím, mám dluhy.

Začali jsme tukat:
I přesto, že mám dluhy v rameni, mám se rád a přijímám se. (sjs6,4,2,0)
I přesto, žekdyž si vzpomenu na dluhy, bolí mě pravé rameno, mám se rád a přijímám se.
I přesto, že mě dluhy tlačí v pravém rameni, se mám rád a přijímám se

Dále jsme řešili emoce, které má při pomyšlení na své dluhy.

I přesto,že mám strach, že o všechno přijdu, mám se rád a přijímám se (sjs10,8,5,3,1)
-strach z exekutorů
-strach, že mi všechno seberou
-strach, že mě oškubou
Provedla jsem kontrolu nasimulovanou situací a strach užneměl,ale cítil vztek- na sebe.

Opět ťukáme,
I přesto,že mám na sebe vztek, že jsem svoje dluhy neplatil tak, jak jsem měl, mám se rád a přijímám se .(sjs7,5,3,1)
-vztek, že jsem si dluhy zvýšil
-vztek, jakej jsem vůl.

Při kontrole řekl, že už vztek nemá, ale, že je mu líto, kam to až došlo.
I přesto, že je mi líto, kam to až došlo, mám se rád a přijímám se. (sjs3,0)

Při kontrole s představou daného problému už nic necítil. Zeptala jsem se ho, jaké by měl pocity při představě, že by se svých dluhů nikdy nezbavil. Odpověděl, že to se nestane, protože i když ho jeho dluhy štvou, chce je co nejdříve splatit.

Použila jsem metodu volby:
I přesto, že mě moje dluhy pěkně štvou, rozhoduji se být překvapen, jak brzy splatím všechny svoje závazky. (sjp 10)
Známý odcházel bez bolesti ramene, uvolněný a domluvili jsme se na koučování.

 

Bejdáková Radka
Terapeut energetické psychologie & EFT