Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

 

Řešila jsem případ muže, kterého trápil měsíc kašel, a který měl obavy, aby se kašel nevyvinul ve velké záchvaty kašle, které už v minulosti zažil.

 
Začali jsme pracovat:

 
I přesto, že mám jeden měsíc suchý kašel po prochlazení, mám se rád a přijímám se.
 ..., že mám tendenci ke chronickému kašli,...
 ..., že mě přepadne kašel hlavně při přechodu z tepla do zimy,...
 ..., že jsem měl loni záchvaty, až jsem se dusil,...
 ..., že mi při kašli šimrá na průdušnici,...
 ..., že se snažím kašel tlumit z obavy, aby se to nezacyklilo,....
 ..., že mi vadí přetrvávající kašel,...
 ..., že mě nenapadá z jakého důvodu kašlu, vzdávám se jakýchkoli emocí, které to mohou zůsobovat.
 ..., že mám přetrvávající kašel, rozhoduji se být zdravý a v plné síle.

 

Za celou dobu, co jsme problém řešili muž nezakašlal a cítil se dobře. 

Za týden přišel na další sezení. Popisoval, že 2 dny nekašlal a pak se to znovu spustilo. Na otázku, za jaké situace se to stalo, si vzpomněl, že při sepisování svých pracovních úkolů. Popisoval, že má hodně úkolů, protože si radši věci řeší sám, než aby byl závislý na někom, kdo nedodrží termín a ještě to udělá špatně. Pochopitelně ale není schopen časově věci zvládnout sám.

 

Ťukali jsme:
  I přesto, že mě žere, že není v mých silách splnit všechny nutné úkoly, mám se rád a přijímám se.
 …, že mě žere, že nejsem schopen delegovat úkoly na ostatní, protože by je nesplnily,...
 …, že se cítím bezmocný ve vztahu k lidem donutit je pracovat podle mých představ,...
 …, že mě žere, že jsem nenašel jiný způsob, jak to z nich dostat, rozhoduji se být překvapen tím, jak snadno a rychle najdu řešení.

 

Všechno jsme odťukali až na nulu a dráždění ke kašli odeznělo. Při představě, že nikdo ze spolupracovníků neodevzdá práci včas, byl muž v klidu a nic ho netrápilo.

 

Ivana Kůdelová

Terapeut energetické psychologie & EFT